Dlaczego latem skóra częściej się buntuje?
Latem trądzik może się nasilać nie dlatego, że skóra jest „brudna”, ale dlatego, że pracuje w trudniejszych warunkach. Wysoka temperatura, pot, większa produkcja sebum, filtr SPF, makijaż i częstsze dotykanie twarzy tworzą mieszankę, która sprzyja zatykaniu porów i podrażnieniu. Pot, szczególnie pod czapką, maseczką, kaskiem czy ciasną odzieżą, może pogarszać trądzik, dlatego skórę warto umyć możliwie szybko po spoceniu.
SPF jest konieczny, ale musi być dobrze dobrany
Rezygnacja z kremu z filtrem to błąd. Promieniowanie UV może nasilać przebarwienia pozapalne i podrażniać skórę leczoną preparatami przeciwtrądzikowymi. Kluczowy jest wybór formuły: lekkiej, niekomedogennej, najlepiej opisanej jako oil-free, non-comedogenic, „won’t clog pores” lub przeznaczonej do skóry tłustej i trądzikowej. Tłuste kosmetyki, w tym niektóre filtry i produkty do włosów, mogą pogarszać trądzik.
Makijaż latem: mniej warstw, więcej kontroli
W upał lepiej sprawdza się lekki krem SPF, cienka warstwa podkładu lub kremu tonującego i punktowy korektor niż ciężkie, kryjące warstwy na całą twarz. Makijaż powinien być niekomedogenny i dokładnie zmywany każdego wieczoru. Spanie w makijażu lub dokładanie kolejnych warstw w ciągu dnia bez oczyszczenia skóry sprzyja zaostrzeniom.
Jak dbać o skórę po spoceniu?
Po treningu, spacerze czy plaży nie szoruj twarzy. Umyj ją łagodnym żelem i letnią wodą, a potem nałóż lekki krem nawilżający. Nadmierne oczyszczanie, peelingi mechaniczne i alkoholowe toniki mogą uszkadzać barierę naskórkową, przez co skóra staje się bardziej reaktywna.
Kiedy potrzebne jest leczenie?
Jeśli latem pojawiają się bolesne grudki, krosty, przebarwienia lub blizny, sama zmiana SPF może nie wystarczyć. Warto dobrać leczenie dermatologiczne i rozważyć terapie gabinetowe. Jedną z nowoczesnych opcji jest laserowa technologia Acne Killer — AviClear 1726 nm, ukierunkowana na zmniejszenie aktywności gruczołów łojowych.
